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太康县城关镇建南小学:上下求索 内外兼修

 
 
 

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建南小学三操比赛掠影(六五四三二一)  

2012-12-11 13:54:31|  分类: 素质教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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建南小学三操比赛掠影

河南省太康县城关镇建南小学

        2012年12月11日--14日,建南小学举行了“广播体操、眼保健操和写字韵律操”三操比赛,现将部分精彩场面展示如下:

广播体操——前后左右一条线,春夏秋冬不间断。

做操歌:下课铃,出操号,站好队,来做操;伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳;快节奏,像舞蹈,要合拍,讲协调;做到位,解疲劳,贵坚持,出成效。

眼保健操——挤按揉搓做到位,读书学习眼不累。

读书姿势歌:读书时,要做到:脚放平,背挺直,眼离书本约一尺,胸离桌子约—拳。书本稳稳手中拿,还要稍稍向外斜。条条要求须牢记,还要天天坚持练。

写字韵律操——肘腕颈肩活动到,写字作业不疲劳。

写字歌:写字前后做做操,伸伸手臂转转腰;弯弯指腕点点头,准备充分解疲劳。头正肩平腰挺直,两足着地放得牢;三个一要有保证,双姿标准勤对照。细看细想慢慢写,结构布局谋划好;笔画笔顺想口诀,笔笔工整不潦草。字如其人讲美观,字字如画皆可表;冬练三九夏三伏,坚持不懈才有效。

六年级广播体操

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六年级眼保健操

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  六年级写字韵律操

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 五年级广播体操

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五年级眼保健操 

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五年级写字韵律操 

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 四年级广播体操

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四年级眼保健操

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四年级写字韵律操

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三年级广播体操

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三年级眼保健操

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三年级写字韵律操

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 二年级广播体操

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二年级眼保健操

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二年级写字韵律操

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一年级广播体操

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一年级眼保健操

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一年级写字韵律操

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